Ernährung im "Herbst des Lebens"

Für mehr Freude und Wohlbefinden im Alltag

 

Ich hatte in meinem Leben mehrmals die Ehre, Menschen im „Herbst des Lebens“ begleiten zu dürfen - auch in meinem privaten Umfeld. Im Alter wird der Energiebedarf teilweise niedriger, während der Bedarf an Vitaminen, Mineralstoffen und Eiweiß in den meisten Fällen ansteigt. Weiters kommt häufig hinzu, dass der Appetit nachlässt, dass der Verdauungstrakt langsamer arbeitet und dass Zahnprothesen schlecht sitzen oder sogar Entzündungen im Mund-Rachenraum verursachen. Unterschiedliche Erkrankungen wie Diabetes oder Arthrose und Schluck- sowie Kaustörungen kommen in einigen Fällen erschwerend hinzu.

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Umso mehr freut es mich, dass für all diese Probleme gute ernährungsmedizinische Lösungen und Strategien entwickelt wurden, einige davon von mir persönlich.

 

Ernährungstherapie im Alter bedeutet keineswegs, auf Lieblingsspeisen verzichten zu müssen, vielmehr den gezielten Einsatz von Lebensmitteln, Speisen und Getränken mit hoher Nährstoffdichte und mit der optimalen Beschaffenheit, sowie die Zufuhr von natürlichen „Vitamin- und Eiweißboostern“.

Das Ergebnis: Sie werden sich im Alltag fitter und vitaler fühlen.

 

Gerne berate ich Sie gemeinsam mit Ihren Lieben. Wenn Sie eine mobile Hauskrankenpflege oder eine Betreuung für zuhause suchen, kann ich Sie dabei unterstützen.

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Besprochen werden:

-  Ihre Lieblingsspeisen mit geschmacksneutraler Anreicherung (Fett, Eiweiß)

- Nährstoffreiche, wohlschmeckende Getränke und Jausen für zwischendurch

- Notwendige Vitamin- und Mineralstoff-Ergänzungen

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Zusätzliches Angebot:

Ich schule auch Ihre Verwandten, die 24-Stunden -BetreuerInnen und das Pflegepersonal ein, das ist oftmals sehr hilfreich.