Ernährung bei Übergewicht

Für mehr Selbstliebe und für dauerhaft gute Erfolge

 

Ich zeige dir, wie du dich „schlank isst“ – mit Genuss, Freude und ohne Verzicht. Gemeinsam erarbeiten wir eine nachhaltige Ernährungsweise, die zu deinem Lebensstil passt und dich langfristig unterstützt.

Kennst du das?

  • Du hast bereits viele Diäten ausprobiert, doch du konntest langfristig nicht dein Wunschgewicht halten.

  • Du warst immer gärtenschlank, doch im Wechsel/Alter hast du plötzlich Gewicht zugenommen und du weißt nicht, wie du dich davon wieder „befreien“ kannst.

  • Du hast noch niemals Diäten gemacht und du weißt auch nicht, wie das mit dem Abnehmen und Halten des Gewichts funktioniert. Dir ist jedoch bewusst, dass es für deine Gesundheit sehr wichtig ist, Gewicht zu reduzieren.


Auch beim Abnehmen gibt es kein Allerheilmittel. Ein individuelles Programm unterstützt dich am allerbesten. Gemeinsam gehe ich mit dir den Weg zu deinem Idealgewicht.

Mein Angebot für dich:

Ich empfehle dir das Ernährungsbetreuungspaket, das du direkt buchen kannst. In diesem Paket wirst du fünf Wochen lang von mir via WhatsApp begleitet. Ich vermittle dir alle für dich wichtigen Inhalte innerhalb von fünf Beratungseinheiten à 90 Minuten (via Zoom oder Vor-Ort). So kannst du deine Ziele viel schneller erreichen.