Fragen

Häufig gestellte Fragen

Hier findest du Antworten auf häufig gestellte Fragen rund um meine Beratung. Erfahre mehr über den Ablauf, die Inhalte und wie du ein erstes Gespräch vereinbaren kannst.

Wie läuft die Beratung ab?Details

Im Erstgespräch besprechen wir deine Ziele, deinen Lebensstil und deine Ernährungsgewohnheiten. Dabei erhebe ich auch wichtige Daten, wie die Familienanamnese. Anschließend erkläre ich dir die nächsten Schritte und wir legen notwendige Anpassungen fest.

Welche Schritte werden in der Ernährungsberatung durchlaufen?Details

Die Schritte in der Ernährungsberatung umfassen:

• Erstgespräch: Kennenlernen, Zielsetzung, Datenerhebung (inkl. Ernährungs- und Familienanamnese)
• Maßnahmenplanung: Besprechung notwendiger Anpassungen und Ernährungsstrategien
• Umsetzung: Schrittweise Integration der Maßnahmen in deinen Alltag
• Folgetermine: Fortschrittsüberwachung, Anpassung der Maßnahmen und Erweiterung der Therapie

Gibt es ein Erstgespräch, und was beinhaltet es?Details

Ja, das Erstgespräch ist ein wichtiger Bestandteil der Beratung. Dabei erheben wir:

• Deine persönlichen Ziele
• Daten zu deiner Person, deinem Lifestyle und deinen Ernährungsgewohnheiten
• Familienanamnese (Erkrankungen in der Familie)

Zusätzlich erkläre ich dir im zweiten Teil des Erstgesprächs die wichtigen Schritte, die dich deinen Zielen näherbringen. Wir besprechen mögliche Anpassungen deiner Ernährung und, falls relevant, wird eine Körperzusammensetzungsmessung durchgeführt.

Wie individuell ist die Beratung?Details

Die Beratung ist vollständig individuell auf deine persönlichen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt. Dabei berücksichtige ich deinen aktuellen Lebensstil, deine gesundheitlichen Anforderungen und Wünsche.

Wird ein personalisierter Ernährungsplan erstellt?Details

Du erhältst nach jedem Beratungstermin einen maßgeschneiderten Ernährungsplan. Dieser besteht nicht aus starren Rezepten, die du strikt befolgen musst, sondern aus flexiblen Maßnahmen, die dir helfen, deine Ziele besser zu erreichen. Ich koche selbst sehr gerne und stelle dir auf Wunsch auch Rezepte und Basisrezepte zur Verfügung, die du nach deinen Vorlieben anpassen kannst.

Berücksichtigen Sie Lebensmittelunverträglichkeiten oder Allergien?Details

Selbstverständlich berücksichtige ich alle wichtigen Informationen zu deiner Person, einschließlich bestehender Lebensmittelallergien oder Unverträglichkeiten. Darüber hinaus zeige ich dir Strategien auf, die dir helfen können, wieder mehr Lebensmittel besser zu vertragen und zu genießen.

Wie lange dauert eine Beratung oder ein Programm?Details

Der Ersttermin dauert in der Regel etwa 90 Minuten. Folgetermine, je nach Bedarf, dauern zwischen 60 und 90 Minuten. Zudem biete ich zwei Programme an: das "Diabetespaket" und das "Ernährungsbetreuungspaket".

Was kostet die Beratung?Details

Es stehen sowohl Paketpreise als auch Einzeltermine zur Auswahl. Weitere Informationen findest du unter dem Bereich "Preise & Pakete" auf meiner Webseite.

Werden die Kosten von der Krankenkasse übernommen?Details

Die Kosten werden anteilsmäßig von der Zusatzversicherung übernommen, je nachdem, wie dein Vertrag aussieht. Ich empfehle dir, die Honorarnote auch bei deiner Hauptversicherung einzureichen. Oft werden Teilbeträge erstattet. Voraussetzung dafür ist, dass du dir vor dem Termin eine Überweisung von deinem Arzt bzw. deiner Ärztin für ein diätologisches Konsil geben lässt.