Was, wieviel und wovon?
Eiweiß: Pflanzlich oder tierisch – und wie viel ist wirklich sinnvoll?
Gesunde Snacks: Welche lohnen sich wirklich?
Fette: Welche sind gesund und warum?
Bio: Ist es wirklich gesünder?
Als Frau und Diätologin, bin ich spezialisiert auf Frauengesundheit, Ernährung & Darmgesundheit.
Mit über 22 Jahren Erfahrung begleite ich Frauen dabei, sich und ihren Körper besser zu verstehen – ganz ohne Dogmen, dafür mit Herz, Wissen & einem großen Praxisbezug.
Mein Motto: Gesundheit darf leicht sein.
Du willst gesund leben, bist aber unsicher bei Ernährungstrends, Eiweißquellen, Snacks oder Bio-Produkten? Dieses Webinar bringt Klarheit!
Lerne, wie du Ernährungsentscheidungen fundiert triffst – ohne Marketing‑Hype, ohne Halbwissen. Erhalte praxisnahe Antworten auf Fragen wie:
Eiweiß: Pflanzen oder Tier – und wie viel?
Gesunde Snacks: Was lohnt sich wirklich?
Fette: Welches ist empfehlenswert?
Bio: Gesund oder nur ein Trend?
� Dein Mehrwert: Ernährungsphysiologische Fakten statt Mode – direkt umsetzbar für dich und deine Gesundheit.
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