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Die Natur zu kennen,
bedeutet, sich selbst zu kennen.
Im meiner Freizeit verbinde ich mich gerne mit der Natur
Zurück zur Natur bedeutet nicht außenstehender Beobachter zu sein. Es geht darum, sich mit dem Herzen zu verbinden.
Gemüse vorziehen
Vieles gilt es hierbei zu beachten:
- Zum richtigen Zeitpunkt säen,
- Mit dem obtimalen Substrat,
- Nicht zu viel und nicht zu wenig gießen,
- Das richtige Gleichgewicht aus: Sonnenlicht, Luftfeuchtigkeit & Temperatur
Pflege der Gemüsepflanzen
Das Gemüse zum idealen Zeitpunkt ernten
Kürbis
Zucchini
Karotten
Melanzani & mehr
Kräuter
Frische Kräuter sind in der gesunden Küche nicht wegzudenken.
Jedes Pflänzchen ist reich an einer Vielzahl an gesundheitsfördernden Stoffen,
sogenannte "Sekundäre Pflanzeninhaltstoffe".
Phytotherapie
Die Kraft der Natur
Kraut der Unsterblichkeit
Wirkt beruhigend bei Stress, erhöhtem Blutdruck.
Blutfette und Blutzuckerspiegel können gesenkt werden.
Das Kraut ist reich an Antioxidantien.
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